Zdrowe biuro
Zdrowa firma - ergonomia w miejscu pracy - zdrowe meble biurowe - zdrowy kręgosłup Wydarzenia Mapa strony - Martela
Zdrowebiuro.pl
Wersja do druku
Choroby związane z pracą biurową » Choroba zwyrodnieniowa stawów w obrębie ręki

Choroba zwyrodnieniowa stawów w obrębie ręki:

 
Choroba zwyrodnieniowa w obrębie ręki dotyczy:
-         stawu promieniowo - nadgarstkowego
-         stawu nadgarstkowo – śródręcznego kciuka
-         stawów międzypaliczkowych
Zmiany zwyrodnieniowe w okolicy stawu promieniowo nadgarstkowego najczęściej rozwijają się w wyniku urazów tej okolicy.
W stawie nadgarstkowo – śródręcznym kciuka, zmiany pojawiają się w następstwie zaburzenia w funkcjonowaniu więzadeł. Nawet niewielkie dysfunkcje więzadeł powodują degradację stawu, który posiada dużą ruchomość.
Najczęstszym miejscem wystąpienia zmian zwyrodnieniowych są stawy międzypaliczkowe. Przyjmuje się że blisko 100% populacji w pewnym wieku posiada cechy choroby zwyrodnieniowej w tej okolicy. Cechą charakterystyczna są osteofity widoczne w postaci guzków, w obrębie stawów:
-         guzki Boucharda – okolica stawów międzypaliczkowych bliższych
-         guzki Heberdena – stawy międzypaliczkowe dalsze, pojawiają się jako pierwsze
Guzki te nie są bolesne na dotyk. 
W codziennej pracy należy pamiętać aby:
-         unikać przeciążania rąk
-         zapewnić prawidłowe podparcie dla ręki, poprzez stosowanie ergonomicznych mebli oraz podkładek pod mysz i klawiaturę
-         stworzyć dogodne warunki do odpoczynku
Zmianom zwyrodnieniowym w ręce towarzyszy ból i ograniczenie ruchomości, które w znaczny sposób upośledzają jej funkcjonowanie.
Ręka jest nieoceniona dla człowieka w wykonywaniu codziennych czynności, dlatego warto docenić jej możliwości, ponieważ każda dysfunkcja w ręce staje się poważnym utrudnieniem w życiu.
 
 
Opracowanie dla serwisu www.zdrowebiuro.pl
Grzegorz Orlof z serwisu www.aktywnaprzerwa.pl

  Zapraszamy do dyskusji na forum

Instytut Wzornictwa Przemysłowego
Martela
ErgoTest
Microsoft
Centrum medyczne ENEL-MED
Okulary Do Komputera
Instytut Medycyny Pracy
Archivolta
Radio PIN
Modern Office Manager
Facility Manager
Eurobuild Poland
Architektura Murator
Architektura & Biznes
NoweBiuro.pl
ARCHITEKTURA.INFO
MEBLE.pl
IIR.pl
Worksite
|  Wydarzenia  |  Misja  |  Przepisy prawne  |  Ergonomia  |  Zdrowie - Ile to kosztuje?  |  Porady i rozwiązania  |  Kontakt  |  Newsletter  |  
design by VENTI