Witam, pracuję w niewielkim biurze, w którym nie ma bhp-owca, głównie oczywiście przy komputerze, ale zdarza mi się także przenosić różne (lżejsze i cięższe) paczki z dokumentami. Od 2 miesięcy jestem w ciąży - czy w naszych przepisach znajdują się jakieś ograniczenia dotyczące pracy przy komputerze i dźwigania? Oczywiście że w naszym kraju zdrowie kobiet w ogóle, a w szczególności kobiet w ciąży i karmiących jest chronione. Sprawami tymi zajmuje się tzw. Wykaz prac wzbronionych kobietom.
W sensie formalnym nazywa on ostatnio inaczej:
Rozporządzenie zmieniające rozporządzenie w sprawie wykazu prac wzbronionych kobietom (Dz. U. z 2002 r., Nr 127, poz. 1092)
ROZPORZĄDZENIE RADY MINISTRÓW z dnia 30 lipca 2002 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie wykazu prac wzbronionych kobietom.
(Dz. U. Nr 127, poz. 1092)
Na podstawie art. 176 Kodeksu pracy zarządza się, co następuje: ale sens i nazwa zwyczajowa pozostaje.
Zgodnie z tym rozporządzeniem wzbronione jest kobietom m.in.
2. Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów o masie przekraczającej:
1)12 kg - przy pracy stałej,
2)20 kg - przy pracy dorywczej (do 4 razy na godzinę w czasie zmiany roboczej).
7. Kobietom w ciąży i w okresie karmienia:
1)wszystkie prace, przy których najwyższe wartości obciążenia pracą fizyczną, mierzone wydatkiem energetycznym netto na wykonanie pracy, przekraczają 2.900 kJ na zmianę roboczą,
2)prace wymienione w ust. 2-6, jeżeli występuje przekroczenie 1/4 określonych w nich wartości,
3)prace w pozycji wymuszonej,
4)prace w pozycji stojącej łącznie ponad 3 godziny w czasie zmiany roboczej.
V. Prace narażające na działanie pól elektromagnetycznych, promieniowania jonizującego i nadfioletowego oraz prace przy monitorach ekranowych
1. Kobietom w ciąży:
1)prace w zasięgu pól elektromagnetycznych o natężeniach przekraczających wartości dla sfery bezpiecznej,
2)prace w środowisku, w którym występuje przekroczenie 1/4 wartości najwyższych dopuszczalnych natężeń promieniowania nadfioletowego, określonych w przepisach w sprawie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy,
3)prace w warunkach narażenia na promieniowanie jonizujące,
4)prace przy obsłudze monitorów ekranowych - powyżej 4 godzin na dobę.
2. Kobietom w okresie karmienia - prace przy otwartych źródłach promieniowania jonizującego.
Reasumując, w Pani sytuacji powinna pani pracować przy komputerze nie dłużej niż 4 godz. dziennie (ale to głównie ze względu na wymuszoną pozycję ciała), a dźwigać nie więcej niż maksymalnie 5 kg lub 3 kg (częściej niż 4 razy/godz.).
Dr inż. Zbigniew Jóźwiak
Zakład Fizjologii Pracy i Ergonomii
Instytut Medycyny Pracy im. Prof. J. Nofera
| 
