Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookie z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki
Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności i wykorzystywania plików cookies w serwisie
Zdrowe biuro
Recepta na Zdrowe biuro Wydarzenia Mapa strony
Zdrowebiuro.pl
Wersja do druku
Choroby związane z pracą biurową » Kręgosłup – budowa anatomiczna

Kręgosłup – budowa anatomiczna:
 
                  Kręgosłup człowieka składa się z 33-34 kręgów, ułożonych jeden na drugim tworząc ruchomą oś dla głowy oraz tułowia. Kręgosłup leży po grzbietowej stronie ciała, i budujące go kręgi ograniczają kanał kręgowy w którym biegnie rdzeń kręgowy. Całość kręgosłupa dzieli się na odcinki, i tak od góry wyróżniamy :
-         szyjny - zbudowany z 7 kręgów
-         piersiowy - zbudowany z 12 kręgów
-         lędźwiowy - zbudowany z 5 kręgów
-         krzyżowy ( kość krzyżowa ) - zbudowany z 5 kręgów
-         ogonowy ( kość ogonowa ) - zbudowany z 4 – 5 kręgów
             Wszystkie kręgi są podobnie zbudowane, lecz na poszczególnych poziomach kręgosłupa kręgi posiadają pewne cechy charakterystyczne, odróżniające je od innych.. Każdy kręg składa się z dwóch podstawowych części, czyli trzonu oraz łuku kręgowego. Trzon kręgowy stanowi silną i grubą część przednią kręgu, natomiast łuk kręgowy to słabsza i cieńsza struktura tworząca część tylną. Trzon oraz łuk kręgowy otaczają otwór kręgowy. Każdy kręg posiada siedem wyrostków odchodzących od łuku kręgowego :
-     z tyłu nieparzysty wyrostek kolczysty
-         w kierunku górnym i dolnym parzyste wyrostki stawowe górne i dolne
-         w kierunku bocznym parzyste wyrostki poprzeczne
                   Prawidłowo wykształcony kręgosłup posiada fizjologiczne krzywizny, które pozwalają na optymalne jego funkcjonowanie. W odcinku szyjnym występuje lordoza, czyli łukowate wygięcie kręgosłupa do przodu. Kręgi piersiowe tworzą kyfozę piersiową, czyli łukowate wygięcie ku tyłowi. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa występuje lordoza lędźwiowa. Ostatnią krzywiznę tworzy kość krzyżowa, i jest to kyfoza krzyżowa.

 
                     Pomiędzy kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, umożliwiające ruchomość kręgosłupa w wielu płaszczyznach. Krążek międzykręgowy zbudowany jest z części zewnętrznej, tj. pierścienia włóknistego, oraz części wewnętrznej, tj. jądra miażdżystego. Prawidłowo jądro miażdżyste w ok. 80% zbudowane jest z wody, i podlega prawom hydrodynamiki Istotne jest zachowanie się jądra miażdżystego podczas ruchów zgięciowych w kręgosłupie. Jądro miażdżyste przemieszcza się bowiem w stronę przeciwną do wykonywanego ruchu przez kręgosłup. I tak podczas zgięcia kręgosłupa w przód, jądro miażdżyste przesuwa się w kierunku tylnym. Analogicznie sytuacja przebiega podczas zgięcia w tył oraz na bok.
Krążek międzykręgowy pełni rolę swoistego amortyzatora dla całego kręgosłupa.
 

 
Funkcje kręgosłupa:                    
                     Lokalizacja oraz budowa kręgosłupa, pozwala mu pełnić istotne funkcje dla naszego organizmu. Główne zadania jakie pełni kręgosłup człowieka to :
      -     ochrona rdzenia kręgowego
      -     podpora dla ciała
-         stanowi narząd ruchu
Funkcje te zapewniają prawidłowe wykonywanie wielu czynności przez człowieka.
 
Odcinek szyjny kręgosłupa: 
                    Odcinek szyjny kręgosłupa zbudowany jest z 7 kręgów. Kręgami charakterystycznymi na tym poziomie są: 
      -     pierwszy kręg - atlas ( kręg szczytowy )
-         drugi kręg – kręg obrotowy
-         siódmy kręg
Pierwsze dwa kręgi mają istotne znaczenie pod względem funkcjonalnym.
Atlas pełni funkcje podporową głowy, oraz tworzy wraz z kłykciami potylicznymi staw górny głowy. W stawie tym odbywają się ruchy zgięcia głowy w przód i w tył. Atlas posiada charakterystyczną budowę, gdyż nie ma wykształconego trzonu, oraz wyrostka kolczystego.
Kręg obrotowy wraz z Atlasem tworzy staw dolny głowy, umożliwiający wykonywanie ruchów głowy w kierunkach bocznych i obrotowych. Ten kręg posiada również charakterystyczną anatomię, w postaci trzonu znacznie wydłużonego w górę. Ta odmienna budowa dwóch pierwszych kręgów, pozwala na znaczną ruchomość w odcinku szyjnym kręgosłupa.
Kręg siódmy charakteryzuje się wydatniejszym niż pozostałe kręgi wyrostkiem kolczystym, który jest łatwo wyczuwalny palpacyjnie. 
 
Odcinek piersiowy kręgosłupa: 
                       Odcinek piersiowy zbudowany jest z 12 kręgów. Cechą charakterystyczną kręgów piersiowych jest ich połączenie z żebrami, wraz z którymi tworzą stawy żebrowo-kręgowe. Kręgi na poziomie piersiowym posiadają mocne i masywne zarówno trzony, jak i łuki kręgowe. Ruchomość w tym odcinku jest znacznie ograniczona w porównaniu do odcinka szyjnego. Dwa ostatnie kręgi piersiowe ( tj. 11 i 12 ) posiadają budowę zbliżoną już do kręgów lędźwiowych.
 
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa: 
                         Odcinek lędźwiowy kręgosłupa buduje 5 kręgów. Podobnie jak kręgi piersiowe odznaczają się dużą wielkością, w odróżnieniu od kręgów szyjnych. Ruchomość na tym poziomie jest większa niż w odcinku piersiowym. Często ruchy w kręgosłupie lędźwiowym występują jako ruchy towarzyszące ruchom w stawach barkowym i biodrowym.
 
Odcinek krzyżowy kręgosłupa: 
                         Odcinek krzyżowy kręgosłupa to 5 kręgów, które u dorosłego człowieka ( ok. 20 roku życia ) zrastają się tworząc kość krzyżową. Kość krzyżowa jest częścią składową miednicy, tworząc jej tylną część.
 
Kość ogonowa: 
                           Kość ogonową tworzy 4 – 5 kręgów o szczątkowej budowie, u których wyraźnie zachowane są trzony kręgowe. Podobnie jak w przypadku kości krzyżowej u dzieci w odcinku tym występują oddzielne kręgi, które następnie zrastają się tworząc kość ogonową.
 
 
Źródła : 1. Bochenek A. ; Reicher M. ; Anatomia Człowieka Tom I; PZWL Warszawa 1999r.
              2. Putz R. ; Pabst R. : Atlas anatomii człowieka – Sobotta; Urban & Partner Wrocław 1997r.
 
Opracowanie dla serwisu www.zdrowebiuro.pl
Grzegorz Orlof z serwisu www.aktywnaprzerwa.pl
 

  Zapraszamy do dyskusji na forum

Instytut Wzornictwa Przemysłowego
Martela
ErgoTest
Microsoft
Centrum medyczne ENEL-MED
Okulary Do Komputera
Instytut Medycyny Pracy
Archivolta
Radio PIN
Modern Office Manager
Facility Manager
Eurobuild Poland
Architektura Murator
Architektura & Biznes
NoweBiuro.pl
ARCHITEKTURA.INFO
MEBLE.pl
IIR.pl
Worksite
|  Wydarzenia  |  Misja  |  Przepisy prawne  |  Ergonomia  |  Zdrowie - Ile to kosztuje?  |  Porady i rozwiązania  |  Kontakt  |  Newsletter  |  Polityka Cookies  |  
design by VENTI