Narażenie narządu wzroku – Syndrom Sicca Po długotrwałej pracy większość użytkowników monitorów ekranowych skarży się na łzawiące i przekrwione oczy, zaczerwienione spojówki, uczucie pieczenia i szczypania, bóle głowy senność, apatię. Większość też podaje objawy zaburzenia widzenia oraz wrażenie suchych oczu. Wg badań Kliniki Okulistyki AM we Wrocławiu wynika, że ok. 96% osób pracujących przy komputerach ma dolegliwości narządu wzroku. Czym jest Syndrom Sicca?
Oczy są suche, piekące i przekrwione. Przy dodatkowym braku ostrości, nadmiernej jaskrawości, olśnień oraz migotania obrazu monitora, spada częstotliwość mrugania powiekami i zwilżania oczu. Jest to pierwszy objaw Syndromu Sicca, którego objawami jest wysychanie i zmętnienie rogówki oraz stopniowa utrata wzroku. Przyczyny: - niewłaściwy monitor,
- niewłaściwie ustawione parametry monitora,
- niewykorzystane w pełni możliwości ekranu,
- długotrwała praca z małymi czcionkami
- brak ostrości
- nadmierna jaskrawość
- olśnienia
- migotanie obrazu monitora
Objawy: - wysuszenie gałki ocznej
- przekrwione i piekące oczy
- zmętnienie rogówki
Profilaktyka: - częste mruganie powiekami,
- robienie przerwy w pracy,
- stosowanie właściwego monitora o odświeżaniu minimum 85Hz i właściwe jego wykorzystanie
- zaleca się prace przy czcionkach minimum 11-12 punktów
- ćwiczenia polegające na mocnym zaciskaniu powiek a następnie mocnym otwieranie oczu w czasie odchodzenia od monitora
- ćwiczenia polegające na zamknięciu oczu i szczelnym zasłonięciu ich dłońmi przy jednoczesnym naciskaniu nadgarstkami na gałki oczu, aż do momentu, gdy znikną kolorowe plamy
| 
