Czytałem jak ważne jest odpowiednie światło podczas pracy i w ogóle funkcjonowania organizmu i poszukuje źródeł światła, które możliwie najbardziej emitowałyby zakres promieni świetlnych takich jak słonce. Nie udało mi się znaleźć nic oprócz lamp do fototerapii, ale przecież nimi nie można oświetlać cały dzień biura.

Nie jestem specjalistą od oświetlenia stanowisk pracy (a to już wymaga naprawdę sporej wiedzy fachowej) i dlatego mogę się oprzeć jedynie na obowiązującym w Polsce prawie.  Zgodnie z Polską Normą (również unijną) PN-EN 12464-1 (Światło i oświetlenie. Oświetlenie miejsc pracy. Cz 1: Miejsca pracy we wnętrzach) ustalono trzy zasadnicze parametry oświetlenia: eksploatacyjne natężenie oświetlenia Em, ujednoliconą ocenę olśnienia UGR i ogólny wskaźnik oddawania barw Ra. Pańskie pytanie dotyczy parametru trzeciego. Ogólnie rzecz biorąc jakość barwy „blisko białego” światła lamy zależy od barwy samej lampy i zdolnością do oddawania barw. Wygląd barwy dzielimy na trzy podstawowe grupy ciepły (Tcp<3300 K), pośredni (3300 K<Tcp<5300 K) i zimny (Tcp>5300 K). Wygląd barwy światła nie musi idealnie odpowiadać charakterystyce światła słonecznego (która też różni się w zależności od pory dnia, roku, zachmurzenia itp.), jest on raczej zależny od czynników psychologicznych i estetycznych. Decydując się na konkretny wygląd barwy musimy uwzględnić natężenie oświetlenia, barwy pomieszczenia, klimat i oczywiście osobiste upodobania. Trzeba natomiast pamiętać, jak istotny jest wskaźnik oddawania barw (naturalnie oddawane barwy przedmiotów, a przede wszystkim ludzi), którego wartość w przypadku pomieszczeń biurowych nie powinna być mniejsza niż 80 (max – 100). Dobre warunki oświetleniowe wymagają natomiast odpowiedniego natężenia oświetlenia wg PN  na typowych stanowiskach pracy biurowej (również przy komputerze) powinno ono wynosić 500 lx (w archiwach wystarczy 200 lx, ale podczas kreślenia technicznego powinno wynosić 750 lx). No i oczywiście ochrony przed olśnieniem za którą odpowiada  wskaźnik UGR – w typowych pomieszczeniach biurowych powinien wynosić 19.

Poza charakterystyką lampy, która powinna znaleźć się na opakowaniu, pozostałe parametry oświetlenia należy zmierzyć na konkretnym stanowisku.

Po tym nadto technicznym wstępie konkluzja – sama barwa światła lamy nie jest wcale krytyczna dla jakości oświetlenia, może Pan z powodzeniem stosować lampy o innej barwie, wszakże pod warunkiem: dobrego samopoczucia (chociaż tu niekiedy przydałyby się różowe okulary), wierności oddawania barw, wystarczającego natężenia oświetlenia i eliminacji olśnień i odblasków.  

  Zapraszamy do dyskusji na forum